Wie du deinen Morgen beginnst, kann deinen ganzen Tag verändern. Kleine Morgenrituale helfen dir, noch vor den Anforderungen des Alltags bei dir selbst anzukommen, deinen Körper zu spüren und bewusst zu wählen, mit welcher Energie du durch den Tag gehen möchtest. In diesem Beitrag findest du fünf einfache Rituale, [...]

Wenn das Jahr sich dem Ende zuneigt und die Nächte am längsten sind, beginnt eine besondere Zeit im Jahreskreis: die zwölf Dunkel- oder Sperrnächte. Sie starten am 8. Dezember und enden mit der Wintersonnenwende am 21. Dezember. Diese zwölf Nächte gehören zu den ältesten spirituellen Übergangszeiten und sind tief [...]

Die magischen Rauhnächte laden uns ein, eine besondere Reise anzutreten. Zur Wintersonnenwende, dem Thomastag, am 21. Dezember, dem dunkelsten und kürzesten Tag des Jahres läuten die Rauhnächte mit ihrer Energie ein. Die mystische Zeit zwischen den Jahren beginnt zur Weihnachtszeit in der Nacht von Heiligabend auf den 25. Dezember. [...]

Eine Kraftquelle – Deine Ahninnen und Ahnen Ahnenarbeit, auch bekannt als Ahnenforschung oder Genealogie, ist eine Praxis, die sich mit der Erforschung und dem Verständnis der eigenen Vorfahren beschäftigt. Diese Arbeit ist weit mehr als nur das Sammeln von Namen und Daten. Es ist eine tiefe, persönliche Reise, die [...]

Lebst du auch ein bewegtes und vielseitiges Leben? Möglicherweise erlebst du ebenfalls gelegentlich Momente der Hektik. Ich bezeichne diese turbulenten Zeiten gerne als "wirbelig". Kein Wunder- wir sind fortwährend von Informationen, sozialen Medien und anderen Medienströmen überflutet. Es ist eine ganz schön herausfordernde Zeit und  viele Menschen fühlen sich [...]

Der Begriff Channeln ist das englische Wort für „kanalisieren“. Das Medium, du – ich, stellen uns als Kanal für Botschaften aus der geistigen und feinstofflichen Welt zur Verfügung. Channeling öffnet den Raum für Botschaften und ermöglicht eine Kommunikation auf der Bewusstseinsebene. Wir kennen die berühmte Stimme des Herzens, aber [...]

Die Harmonie des Herzens – auf der Suche nach der Bestimmung deiner Seele Es war ein langer Tag. Ich liege im Bett, erfüllt von schönen Begegnungen, interessanten Menschen. Mein Leben fühlt sich taufrisch an. Ich habe mich endlich aufgemacht und alle Türen haben sich wie magisch geöffnet. Während ich [...]

Meist denken wir beim Räuchern an den angenehmen Duft, den er verbreitet. Wir denken an Räucherstäbchen oder den weihnachtlichen Räuchermann. Viele verwenden für gute Düfte heute einfach ätherische Öle. Wir genießen es, wenn ein Raum frisch riecht, nach Orangen oder Zitrone oder nach Sandelholz. Räuchern umfasst jedoch weit mehr [...]

Ein Leben in Balance. Wünschen wir uns das nicht alle. Ausgeglichenheit, innerer Frieden und Freude zu spüren für das was gerade in diesem Augenblick ist. Kennst Du das auch – Eine ewig lange To-Do-Liste, das Handy, das ständig Töne von sich gibt und die WhatsApp Liste läuft über. Dazu [...]

Heute ist Mittsommernacht und sie zählt zu den ältesten Bräuchen der Welt. Es ist der längste Tag und die kürzeste Nacht im Jahr. An diesem Tag ist die Mitte des Jahres und das Pendant dazu ist der Beginn der Rauhnächte. Die Energie dieses Tages und auch der Nacht sind [...]

Achtsamkeit bedeutet wach zu sein, aufgeweckt und aufmerksam. Achte auf deine Gesamtheit und sehe deine Verbindung zu allem was ist. Achtsamkeit ist, wenn du ganz in deiner Wahrnehmung bist. Das wichtigste dabei ist nicht, im Außen achtsam zu sein, sondern in deinem Inneren und in der Mitte deines Seins. [...]

Der Vorabend zu Allerheiligen, es ist das Fest vom 31. Oktober auf den 01. November. Es ist der Beginn der sogenannten „Jahresnacht“. Dieses Fest ist der Verbindung mit den eigenen Wurzeln und ihrer Würdigung gewidmet. Das wichtigste ist die Ehrung der Ahnen und Ahninnen. Wir werden uns bewusst, dass unser [...]

Ein Schüler kam einst zu seinem Meister und beklagte sich über die Menschen, die ihn in letzter Zeit beleidigt hatten oder unfreundlich zu ihm waren. „Fast jeden Tag begegnen mir Menschen über die ich mich aufregen muss, weil sie sich so dämlich verhalten oder weil sie mich beleidigen oder [...]

Der Kontakt mit unserem inneren Kind schenkt uns so viel Kraft und Lebendigkeit, dass wir unseren Aufgaben mit Leichtigkeit und Anmut bewältigen können. Das innere Kind wird mit Lebendigkeit gleichgesetzt oder, in der verletzten Form, mit Einsamkeit und innerer Leere. Es ist eine der schönsten Erfahrungen, die du machen [...]