Frauen Retreat in Tirol – Gelebte Weiblichkeit
Mit Hildegard Bauer – spirituelle Coachin & systemische Wegbegleiterin für Frauen und
Anja Zeifang – Ayuryogalehrerin
Spüren statt funktionieren
Vielleicht kennst du das:
Dein Alltag ist voll. Du denkst viel, hältst viel, kümmerst dich um vieles.
Und irgendwo auf dem Weg ist es leiser geworden:
das Gefühl für deinen Körper,
deine Intuition,
deine innere Stimme.
Dieses Retreat ist eine Einladung, genau dorthin zurückzukehren.
Weniger müssen. Mehr fühlen.
Wieder bei dir ankommen.
Zurück in deine weibliche Kraft
Es gibt diesen Teil in dir, der nicht leisten muss.
Der weich ist.
Empfangend. Kreativ. Verbunden.
Und vielleicht spürst du:
Genau dieser Teil kommt im Alltag oft zu kurz.
In diesen drei Tagen wird dein urweiblicher Anteil wieder Raum bekommen.
Ganz ohne Druck. Ganz ohne Erwartungen.
Ein Raum, in dem du bei dir ankommen darfst, ruhiger werden darfst und dich selbst wieder klar und kraftvoll spürst.
Dieser Retreat in Tirol ist für dich, wenn …
Zeit unter Frauen
Es entsteht ein Raum, in dem du nichts darstellen musst.
Ein Raum für ehrliche Begegnung.
Für Zuhören. Für Teilen. Für Stille.
Und oft passiert genau dort etwas sehr Wertvolles:
Du erkennst dich selbst ein Stück klarer – im Spiegel der anderen.
Du musst nicht noch stärker werden.
Du darfst wieder weicher werden.
Weil genau dort deine weibliche und lebendige Kraft liegt.
Was erwartet dich in Tirol?
Das Retreat findet in ruhiger, naturnaher Umgebung statt – ein Ort, der dich dabei unterstützt, ruhiger & klarer zu werden, durchzuatmen und wieder bei dir selbst anzukommen.
Genauere Informationen zum Veranstaltungsort erhältst du nach deiner Anmeldung.
Körper, Bewegung & innere Prozesse
Die Tage werden begleitet von sanften Einheiten des Ayuryoga mit Anja.
Durch Bewegung und Atem findest du zurück in deinen Körper – in deine Kraft, aber auch in deine Weichheit.
In meiner Begegnungsarbeit in diesem Frauenkreis öffnen wir einen Raum für das, was sich zeigen möchte:
über Körperwahrnehmung, Austausch und stille Momente.
Du darfst einfach da sein.
Mit allem, was gerade da ist.
Wenn du spürst, dass diese Tage dich rufen, dann melde dich gerne per E-Mail bei uns.
Nach deiner Anmeldung erhältst du alle weiteren Informationen zum Ablauf, zur Unterkunft und was du mitbringen darfst.
Energieausgleich
Energieausgleich für das Retreat (ohne Unterkunft und Verpflegung): 290 €
Unterkunft und Verpflegung werden separat direkt mit dem Seminarhaus abgerechnet.
Wir freuen uns auf dich.
Hildegard & Anja
Der Rauhnächte Onlinekurs von Hildegard Bauer ist eine wundervolle Kombination aus Tiefe, Struktur und Herzenswärme. Die Rauhnächte Anleitung ist klar aufgebaut und gleichzeitig sehr feinfühlig, sodass man sich gut geführt fühlt, ohne Druck oder starre Vorgaben. Die täglichen Meditationen, Impulse und Rituale lassen sich leicht in den Alltag integrieren und schenken viel Raum für das eigene Erleben. Für mich war dieser Rauhnächte Onlinekurs eine wertvolle Begleitung durch diese besondere Zeit – eine Erfahrung, die weit über die Rauhnächte hinaus wirkt.
Ich kenne und schätze Hildegard und ihre Arbeit seit über 15 Jahren. Wertvolle Gespräche, wie sie selten sind und die eine Perspektive ermöglichen, die es sonst kaum gibt.
Ich kenne Hildegard schon lange und habe auch schon einige Seminare und Workshops bei ihr besucht. Diese waren immer eine Bereicherung, und für mich wichtig auf meinem spirituellen Weg. Auch in Phasen, in denen man für die eigene Orientierung eine Unterstützung braucht, ist ein Termin bei Hildegard Gold wert. Man bekommt einen neuen Impuls, eine neue Sichtweise und dies unter Einbeziehung der spirituelle Ebene. Ihre medialen Fähigkeiten zusammen mit ihrer Erfahrung und ihrem Wissen als Heilpraktikerin zeichnen sie aus! Liebe Hildegard, vielen Dank!
Ich kann Hildegard jedem ans Herz legen. Sie begleitet mich und meinen Mann schon über sehr lange Zeit privat und geschäftlich.Wir sind immer wieder begeistert und haben durch Sie schon viele Hürden gemeistert. Durch Ihren grossen Erfahrungsschatz profitiert man auf allen Ebenen und durch Ihre einfühlsame Art kann man einen ganz anderen Blickwinkel erfahren. Herzlichen Dank an dieser Stelle für alles liebe Hildegard, von Herzen Isabella
Eine Session mit Hildgard ist immer wieder ein Segen. Ihre Erfahrung und Hellsichtigkeit geben mir immer wieder Impulse für Entscheidungen und Unterstützung mich im Vertrauen zu bleiben.
Ein großes Dankeschön an Hildegard für ihre einfühlsame Begleitung. Sie unterstützt und hilft in leichten und schweren Krisen, die alleine nicht zu meistern sind. Sie ist in Notfällen immer da. Es ist ein Segen, dass es sie gibt.
Ein ganz herzliches Dankeschön, liebe Hildegard. Deine Worte sind immer sehr hilfreich und sehr heilsam. Nach einem Gespräch mit Hildegard geht es mir sofort besser. Es ist immer sehr schön, in deiner liebevollen Energie zu baden. Herzlichen Dank für alles.
Hildegard begleitet mich schon seit über 15 Jahren und ist immer wieder meine Anlaufstelle, wenn ich das Gefühl habe, in meinem Leben festzustecken, wenn ich mehr Klarheit brauche. Mit ihrer Medialität, Coaching- und Lebenserfahrung bekomme ich Impulse und Sicherheit für meinen richtigen Weg.
Hildegard begleitet mich schon sehr lange auf meinem Weg ein bewusstes und erfülltes Leben zu führen. Mit ihrer einfühlsamen Art und Arbeit sieht sie direkt in die Seele und kann erkennen was es braucht um wieder in Balance zu kommen. Wenn es sein muss stupst sie liebevoll in die richtige Richtung um klar und voller Zuversicht weiter zu gehen. Egal ob in Kursen, Seminaren oder im Coaching, es ist immer wie eine heilsame Reise <3 5 Sterne plus
Ich hatte eine leider zu kurze Begegnung bei einem Workshop, aber es war sehr beeindruckend und hat mir schon viel geholfen. Danke dafür liebe Hilde.
Hildegard kann geben, was wir oft sehr lange schon suchen: Wahrheit, die Sicherheit und Vertrauen vermittelt und einen verlässlichen Kompass, nach dem wir uns ausrichten können, der uns neue, liebevollere Wege zeigt, im Umgang mit uns selbst und Anderen. Mit ihrer Unterstützung finden wir einen Zugang zu mehr Leichtigkeit und Freude, einem erfüllteren Leben, in dem wir uns zunehmend getragen und geborgen fühlen können . Die Impulse, die sie gibt, sind auf wundervolle Weise der Kern vom Kern. Sie verfügt über die große, kostbare Gabe, vollkommen klar und treffsicher zu sehen und gleichzeitig feinfühlig und liebevoll zu kommunizieren, worum es in der Essenz geht. Als Person ist sie ein Schatz, anders kann man es gar nicht ausdrücken. Ich kann alle Formate, die Hildegard anbietet, zu 100% empfehlen.
Hildegard Bauer begleitet mich - als erfahrener, einfühlsamer und liebevoller Coach - dabei, ein erfülltes & glückliches Leben zu führen. Ihre Impulse geben mir regelmäßig einen Ruck, in die richtige Richtung zu schauen und meiner Intuition stärker zu vertrauen. Ich schätze Hildegard sehr und kann Sie uneingeschränkt weiter empfehlen.
Hildegard besitzt die wunderbare Gabe, direkt in deine Seele hineinzuschauen und genau das auszusprechen, was du spürst, aber nicht in Worte fassen kannst. Sie ist klar, fokussiert und treffsicher beim Aufspüren von Blockaden.
Ganz wunderbar, insprierende Podcasts. 👏🏻
Ich kenne die wunderbare Hildegard Bauer seit fast 10 Jahren. Wir haben sehr viel erarbeiter, ihre wunderbaren Ausbildungen haben bis heute täglich Platz und Bedeutung in meinem Leben und ich kann Sie als Medium, Heilerin und spirituellen Coach von ganzem Herzen weiteremphehlen. Sie lehrt die Liebe auf allen Ebenen, erst kürzlich besuchte ich Sie für ein Coaching und ein Seminar über die Medialität. Danke für dieses Wachstum. Danke auch für die Podcasts. Eine immer wieder schöne Bereicherung. ❤🙏❤
Wenn du gerne dabei sein möchtest, melde dich hier an:
Deine Unterkunft im Biohotel „Grafenast“ in Tirol darf von dir separat gebucht werden:
Alles inkl. folgender Leistungen:
Frühstück, Mittagsnack, Getränke in der Pause, Abendessen, Sauna und der Seminarraum
Tarif DZ 145,-
Tarif EZ Pan 178,- (Panoramazimmer)
Tarif EZ Wiese 155.-
Stornobedingungen
Bis 6 Wochen vor Termin kostenfrei
6 bis 2 Woche vor Termin 40 %
2 Wochen bis 1 Woche – 60 %
1 Woche oder no show – 80 %
Tipp: Wenn du dir während des Retreats eine Massage gönnen möchtest, kannst du diese bereits vor deiner Anreise direkt beim Biohotel Grafenast anfragen.
Seit über 30 Jahren begleitet mich Yoga – auf meinem Weg zurück zu mir
Als Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt Schmerzbehandlung verbinde ich mein Wissen aus meiner täglichen Arbeit – dem feinen Gespür für den Körper – und einer achtsamen, anatomisch ausgerichteten und atemorientierten Yogapraxis.
Es geht ums Spüren.
Was brauchst du gerade wirklich?
Wo hältst du fest?
Was darf weicher werden?
Dein Körper gibt den Rhythmus vor – ich begleite dich dabei, ihn besser zu verstehen. Wenn sich etwas in dir unruhig, erschöpft oder aus dem Gleichgewicht anfühlt, darfst du langsamer werden.
Lauschen. Ankommen.
Im Retreat „Gelebte Weiblichkeit“ öffne ich einen Raum, in dem du dich wieder mit deinem Körper verbindest– ruhig, ehrlich und in deinem Tempo.
Wenn du mehr über mich erfahren und mich schon mal kennenlernen möchtest: www.anja-zeifang.de
Ich freue mich auf dich.
– Anja Zeifang, Ayuryogalehrerin
Wer bin ich und warum gibt es diesen Retreat für Frauen?
Die Arbeit mit Frauen ist für mich eine tiefe Herzensangelegenheit. Gewachsen aus 30 Jahren Erfahrung als Heilpraktikerin und in meiner Begleitung als spirituelle Coachin, von Frauen auf ihrem Weg.
In meiner Arbeit verbinde ich Körper-, Energie und Seelenarbeit, systemische Aufstellungen sowie Ahnenarbeit.
Dabei begleite ich dich klar und achtsam zurück zu deiner Essenz, zu den verschiedenen Facetten der Weiblichkeit und zu dem, was dich im Innersten trägt.
Es ist kraftvoll zu erleben, wie Frauen sich erinnern:
an ihre eigene Stärke, ihre Klarheit und ihre Wahrheit.
Wie sie ihren Platz einnehmen und beginnen aus sich heraus zu strahlen.
Aus deiner Mitte heraus entsteht Verbindung, zu dir selbst und deinem eigenen Rhythmus.
Ein Weg, den du nicht nur im Retreat, sondern auch in deinem Alltag weitergehen kannst.
Dieses Retreat ist eine Einladung, dir selbst wieder näherzukommen und deiner inneren Stimme Raum zu geben.
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
Hildegard Bauer
FAQ
Wichtiger Hinweis
In diesem Kurs geht es ausschließlich um die Aktivierung von Ressourcen. Die Übungen können jedoch Themen triggern und viel anregen. Wenn du in psychologischer Behandlung bist und/oder Medikamente nimmst, sollte die Teilnahme unbedingt mit deinem Arzt oder deiner Ärztin abgeklärt bzw. begleitet werden. Die Übungen sind kein Ersatz für eine persönliche, kompetente, therapeutische Beratung oder Therapie.